이명 증상과 이명 치료 방법 이명에 좋은 영양제로 빠른 치료 시작하세요!

 

 

이명은 외부의 소리 자극이 없는데 소리를 느끼는 증상으로 단순음의 형태로 들리는 경우가 많습니다. 이명 증상을 일으킬 수 있는 질환은 다양한데요, 질환에 따라 치료 방법도 달라질 수 있습니다. 이명 증상이 일시적인 것이 아니라 지속되고 있다면 치료가 필요할 수 있으니 이명 증상과 질환, 이명 치료 방법을 확인하시고 이명 증상 나타났다면 빨리 치료를 받으시길 바랍니다.

 

 

이명 증상

이명 증상은 외부에서 소리가 나는 상황이 아닌데 귓속이나 머리 속에서 소리가 느껴지는 증상을 말합니다. 주로 ' 삐'와 같은 금속음, '윙'과 같은 기계 소리, '쏴'와 같은 파도 소리, 벌레 우는 듯한 소리, 바람 소리 등의 형태로 의미가 없는 단순음인 경우가 많습니다. 이명 증상은 보통 스트레스나 신경이 예민해 졌을 때 악화되는 경향이며, 주변이 조용할 때나 밤에 증상이 심해질 수 있습니다. 큰 소음을 들은 후나 아주 조용한 곳에 있을 때 정상인도 90%의 경우 경험하는 흔한 증상이지만 일시적인 이명이 아니라 지속적으로 이명이 들린다면 치료가 필요한 상황일 수 있습니다. 

 

 

 

이명 원인 질환

이명의 원인 질환은 대부분의 경우 청각 경로와 청각을 담당하는 신경계통의 이상에 의해 청각이 비정상적으로 과민해져 발행합니다. 이외에도 메니에르 증후군, 돌발성 난청, 중이염, 내이염, 청신경 종양, 두부 외상, 뇌종양 등의 질환에 의해서도 동반될 수 있습니다. 질환에 동반된 이명의 경우 질환에 대한 치료가 필요하므로 이명이 지속된다면 반드시 의료기관에 방문하셔서 진단을 받으시길 바랍니다.

 

 

이명 치료 방법

이명 치료 방법은 이명의 원인이 되는 질환이 있다면 해당 질환을 치료하는 것이 우선이며, 그렇지 않은 이명의 경우 아직 완전한 치료법은 없으며 약물 치료와 다양한 치료방법을 함께 사용합니다.

 

1. 약물 치료

약물 치료는 내이의 미세혈관의 혈액순환을 개선하여 이명을 경감시키고, 이명으로 인해 불안, 우울, 불면증 등의 이차적인 증상이 있다면 항불안제, 진정제 등의 약물을 사용할 수 있습니다.  

2. 보청기

보청기 사용은 청력이 좋지 않은 이명 환자의 치료 방법으로 효과적입니다. 보청기는 청력을 증가시켜서 외부 소리를 더욱 크게 하여 이명을 막아주는 효과를 볼 수 있습니다.

3. 이명 재훈련

이명 재훈련 치료는 현재 이명 치료 방법으로 가장 효과가 좋은 것으로 알려져 있습니다. 이명에 대한 상담치료와 보청기, 차폐기 등을 함께 사용하여 이명에 익숙해지도록 훈현하는 이명 치료방법입니다.

 

 

이명에 좋은 영양제

 

 

1. 아연

아연은 활성산소로부터 달팽이관을 보호하는 대표적인 항산화 성분인데요, 나이가 들면서 달팽이관의 대사과정에서 발생한 활성산소가 달팽이관의 노화를 촉진하게 됩니다. 이로인해 이명이 악화되고 청력이 떨어질 수 있어 이러한 증상에 아연이 도움이 됩니다. 아연의 하루 권장량은 성인 남성 11mg, 성인 여성 8mg 이므로 권장량에 맞는 아연 영양제를 알아보시기 바랍니다.

 

 

2. 오메가3

오메가3에 들어있는 DHA 성분은 항염증 작용이 뛰어난데요, 청각세포의 손상을 막아주어 이명 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 오메가3는 하루에 최소 1000mg 정도 섭취할 것을 권장하고 있습니다.

 

3. 마그네슘

마그네슘은 스트레스를 완화시키고 신경의 흥분을 억제해주는 효과가 있어 스트레스로 인해 신경세포가 과민해져서 발생하는 이명 증상에 도움이 될 수 있습니다. 마그네슘 하루 권장량은 300mg 이므로 마그네슘 함량을 확인하셔서 영양제를 선택하시기 바랍니다.

 

 

이상으로 이명 증상과 이명 치료방법, 이명에 좋은 영양제까지 알아보았습니다.