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고령화와 스포츠를 즐기는 사람들이 증가하면서 어깨 회전근개파열 환자가 계속 증가하는 추세라고 하는데요, 어깨 통증이 있으시다면 어깨 회전근개파열은 아닌지 어깨 회전근개파열 증상과 수술이 꼭 필요한 증상, 회전근개파열 수술 비용 확인해 보시기 바랍니다.
어깨 회전근개란
어깨 관절은 우리 몸에서 유일하게 360도로 회전이 가능한 관절로 운동범위가 가장 넓은 관절입니다. 어깨 회전근개란 어깨 관절을 덮고 있는 4개의 근육 - 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근 - 으로 어깨와 팔의 움직임을 만들고 어깨에 안정성을 더해 어깨가 빠지는 것을 막아주는 기능을 합니다. 어깨 관절의 앞쪽으로는 견갑하근, 위쪽은 극상근, 뒤쪽은 극하근과 소원근의 힘줄이 부착하고 있습니다.
어깨 회전근개 파열 원인
회전근개 질환은 50세 이후 나이가 증가할수록 발생 빈도가 높아지는데요, 최근에는 다양한 스포츠와 레저 활동을 즐기는 사람들이 늘어나면서 스포츠 손상과 외상 등으로 30-40대 환자도 증가하고 있습니다. 어깨를 감싸고 있는 회전근개는 어깨를 움직일 때 힘줄이 반복해서 사용되면서 손상되거나 닳게되므로 노화에 의해 발생 빈도가 증가할 수 밖에 없어 퇴행성 질환으로 생각하셔야 합니다.
- 노화로 인한 어깨 회전근개 힘줄의 퇴행성 변화
- 반복적인 동작이나 활동으로 인한 힘줄의 마모
- 수영, 야구, 골프 등 어깨를 주로 사용하는 운동에 의한 힘줄의 손상
어깨 회전근개 파열 증상
어깨 회전근개 파열의 대표적인 증상은 어깨의 통증인데요, 통증은 팔을 들어올릴 때 약 90도 근처에서 통증이 나타나고 그 외의 각도에서 움직일 때는 통증이 적은 특징을 보입니다. 통증으로 스스로 팔을 움직이기 힘들더라도 남이 움직임을 도와주면 운동 범위는 정상에 가깝게 나타납니다. 이런 증상은 머리 빗기, 머리 감기, 상의를 입고 벗을 때 등 특정 움직임에서 발생하는 경우가 많습니다.
흔히들 어깨 통증이 생기면 오십견이라고 생각하는 경우가 많은데요, 오십견과 회전근개파열 증상의 차이점은 오십견의 경우 어깨 관절이 굳어서 다른 사람이 팔을 올리려고 해도 올릴 수 없지만, 회전근개파열은 다른 사람이 도와줄 경우 팔을 올릴 수 있다는 것입니다.
회전근개의 파열이 진행될 수록 통증과 함께 팔에 힘이 빠지게 되어 물건을 들기 어려워지거나 팔을 올렸다 내리는 동작도 힘들어 질 수 있고, 시간이 지날수록 어깨 근육이 위축되므로 조기에 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.
어깨 회전근개 파열 치료방법
어깨 회전근개 파열 정도가 심하지 않은 부분 파열일 경우 반드시 수술을 할 필요는 없습니다. 증상이 심하지 않고 일상 생활에 큰 불편이 없다면 당장 수술을 하기 보다는 약물과 주사, 재활치료 등 보존적 치료를 하면서 경과를 관찰해 보는 것이 좋습니다. 보존적 치료로 치료 효과가 없거나 부분 파열에서 회전근개 완전파열로 진행이 된 경우에는 수술을 고려해야 하는데요, 가능하면 파열이 2cm보다 작은 경우에 수술을 하는 것이 결과가 좋은 편이라고 합니다.
회전근개파열을 예방하기 위해 평상 시 스트레칭을 습관화 하는것이 좋은데요, 스트레칭이나 운동은 어깨 관절에 통증이 느껴지지 않는 범위에서 무리하지 않을 정도에서 하도록 합니다.
어깨 회전근개 파열 수술비용
어깨 회전근개 파열 수술은 대부분 관절 내시경으로 가능하고 수술 후 회복기간은 파열의 크기에 따라 다르며 대략 4~6주간 어깨를 고정하여 힘줄이 회복될 수 있도록 합니다. 회전근개 파열 수술 후 고정 기간이 끝나면 재활 스트레칭으로 관절의 운동을 정상으로 회복시킬 수 있도록 하고, 수술 후 3개월부터 근력 운동을 통해 회전근개의 근력을 강화시킬 수 있는 재활치료를 하는 것이 좋습니다.
어깨 회전근개파열 수술 비용은 파열의 정도와 부위에 따라 달라질 수 있으므로 정확한 비용은 의료기관을 방문하여 진단 후 확인해 보시기 바랍니다.
이상으로 어깨 회전근개파열의 원인과 증상, 어깨 회전근개파열 수술과 치료방법에 대해 알아보았습니다.
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