건강과 다이어트

도움되는 건강 다이어트 정보

건강식품

추워지는 날씨에 으슬으슬 감기 기운이 느껴지면 쌍화차나 쌍화탕을 찾으시는 분들이 많습니다. 실제로 감기에 쌍화차가 효과가 좋은지 쌍화차의 효능과 간편하게 만드는 방법까지 알아보고 겨출철 쌍화차로 면역력을 지키시기 바랍니다. 쌍화차와 쌍화탕 쌍화차는 쌍화탕을 쉽게 마실 수 있도록 만든 것인데요, 약재 구성에는 차이가 없지만 쌍화탕은 식약처 인증을 받은 의약품 약재를 쓰고 쌍화차는 식품용 약재를 사용한다는 차이점이 있습니다. 따라서 조금 더 치료를 목표로 복용을 하시려면 식품으로 분류되는 쌍화차보다는 의약품인 쌍화탕을 처방 받으시는게 더 도움이 될 수 있고, 평상 시 건강관리 목적이라면 간편하게 복용할 수 있는 쌍화차가 도움이 될 수 있습니다. 쌍화차 효능 쌍화차 효능으로 많은 사람들이 감기약을 떠올리지만 ..

영양제

갱년기 영양제 추천드리기 위해 갱년기 증상은 난소의 노화로 인해 여성 호르몬의 양이 점차 줄어들게 되면서 다양한 신체적 변화가 나타나게 되는 것을 말하는데요, 안면홍조, 가슴 두근거림, 상열감, 기분변화, 불면증 등등 다양한 불편한 증상이 나타날 수 있습니다. 최근들어 평균 수명이 길어지면서 인생의 1/3이 갱년기 이후의 삶이 되고 있기 때문에 갱년기의 건강관리가 무엇보다 중요해 졌습니다. 갱년기 증상이 걱정이시라면 아래에서 추천드리는 갱년기 영양제로 미리미리 갱년기 증상에 대비하시기 바랍니다. 갱년기 증상 나이가 들어 난소가 노화하면 여성 호르몬이 더 이상 만들어지지 않게 되는데요, 이러한 변화는 대개 40대 중후반부터 시작해서 점차적으로 진행이 됩니다. 이때부터 생리가 완전이 없어진 이후 1년 까지를..

건강정보

대상포진은 면역력이 떨어질 때 잘 걸릴 수 있는데요, 대상포진 초기증상을 파악하는 것이 무엇보다 중요합니다. 대상포진 환자의 약20%는 후유증인 대상포진 후 신경통을 겪는다고 합니다. 후유증을 예방하기 위해서는 대상포진 초기 증상을 잘 알아차리고 조기에 치료하는 것이 중요한데요, 대상포진 초기 증상과 치료방법에 대해서 자세히 알아보시기 바랍니다. 대상포진이란? 대상포진이란 바이러스 감염질환의 종류인데요, 대상포진 바이러스는 어릴 때 수두의 원인 바이러스인 수두 바이러스인 Varicella-Zoster Virus가 사라지지 않고 남아 있다가 대상포진을 일으키는 것입니다. 수두 바이러스가 몸 속의 신경에 잠복해 있다가 우리 몸의 면역상태가 떨어질 때 척추신경을 따라 활성화되어 신경 라인을 따라 피부에 발진과..

건강정보

백내장 수술을 고려하고 계시다면 백내장 수술 후 시력회복 기간은 얼마나 되는지, 일상생활은 언제부터 가능한지 궁금하실텐데요. 요즘 백내장 수술은 예전에 비해 많은 발전을 해서 수술 후 회복도 빠른 편입니다. 백내장 수술 후 시력회복 기간과 언제쯤 일상생활이 가능한지 궁금하시다면 아래 내용을 참고하시기 바랍니다. 백내장 수술 수요시간 백내장 수술은 본인의 수정체를 인공수정체로 교체하는 수술로 양쪽 눈을 하루에 다 진행하지는 않고 한쪽 눈씩 수술을 하게 됩니다. 백내장 수술 소요시간은 한 쪽 눈씩 수술했을 때 짧게는 10분에서 길게는 30분 정도로 비교적 짧은 시간에 끝마칠 수 있는 수술입니다. 백내장 수술 시 마취는 점안액을 통해 진행하므로 긴 시간이 소요되지는 않고 특별한 경우가 아닌 이상 입원 치료는 ..